少年野球でラダートレーニングを行おうと思うですが(1年~3年生)あまり複雑でないステップで10種類位あれば知恵を貸して下さい…
・普通の腿あげ・横向きの腿あげ・両足を外、中、外、中の順に動かす
ですが、コントロールが悪いです
少年野球でラダートレーニングを行おうと思うですが(1年~3年生)あまり複雑でないステップで10種類位あれば知恵を貸して下さい…
・普通の腿あげ・横向きの腿あげ・両足を外、中、外、中の順に動かす
ですが、コントロールが悪いです
良いですね
他のチームで指導をされてあるの具体的な指導方法をご紹介ください
サッカーやバスケットボール、ドッヂボール何かを取り入れるといいですよ
例(球が重い、重いなど)
少6ですが、今年の夏の大会(近隣4県)で参加チーム400校中のベスト8をかけた大会で1対0で負けた試合ですが出てたと思います